熱め、水すくなめ、あせだくで

はい、といったわけで今のフリーダム過ぎる立場を
おおいに活用し、それこそ週に2〜3回くらいのペースで
サウナ通いの日々を送っている管理人ですこんにちは。

てか、アレは一種の依存症みたいな状態を作り出しますので
一度ハマったら最後、よほど強い意思を持って脱却しようと
思わない限りズルズルと沼へ堕ちていくのは仕方ないことだと
思うのであります。

「それはちょっと言い過ぎなんでは…？」と思われたそこのアナタ！
それでしたらここはひとつ騙されたと思って
「サウナトランス」とか「サウナーズハイ」なんて単語で
Web検索してみて下さいよ！

それこそ、流行り物の宿命が如く該当ページが怒涛の勢いで
ガシガシと引っかかるわけですが……
どこもかしこもその快楽に溺れてしまった様子を
じつに克明に書き記しておりますことよ！！

実際のところ、一度でもあの快楽に身を委ねる
体験をしてしまうと、そりゃぁ
「もっと、もっと！」
とよりDeepな体験を求めてしまうようになるのは
人の性としてある意味しかたないわけで……。

こんなことを書くと、サウナというものが
なにやら怪しげな儀式のように
受け止められてしまいそうですが……

大丈夫！
限りなくグレーではあるものの……
今ならギリギリ合法です！！

それでいて、やべぇクスリやタバコ、酒などとは違い
心身にとってプラスの効能が計り知れないってんだから、

って話なわけですよ。

て、サウナルーム内によく貼られてる紹介記事みたいじゃん。
ま、詳しくは以下のサイトをどうぞということで……。

https://www.sauna.or.jp/index.html

効能を箇条書きすれば上の通りいろいろあるけども、
とどのつまりは血行促進効果による影響が
大きいようであります。

血行促進すりゃだいたいうまくいく
血行良さそうなヤツはだいたい友達

もちろん、サウナも良い側面ばかりではなく
ネガティブな意見やデメリットとなりそうな意見も
散見されています。
そういった負の側面にも目を向けて
情報収集していくのは大事なことですよ！

例えば、ひとつの事実としてサウナの一連の流れである
高温サウナルーム（高温）
　↓
水風呂（低温）
という急激な温度変化が身体によろしくないという
見解もあるようで、まぁこちらも一理ありますよね……。

ようは、健康食品の通販よろしく

結果は個人差があります（黒にんにく）

というところに落ち着きますので、各自の体調に合わせて
無理のないサウナライフを送りましょうね。

うゎぁスゲェ無難すぎる締めだな……。