2020年– date –
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年末のご挨拶に代えて
雑感今年も残すところあと僅かという、多分今日一番ありきたりな冒頭の挨拶で始まる今年最後の更新です。なお、冒頭の流れを汲んでそのまま内容も何の捻りもなく今年の総括に進ませて頂く事をご了承下さい。 コロナという厄災に全世界が見舞われ、社会のシステムそのものが大きな変容を迎えることとなった2020年、きっと来年以降もその流れは継続していくことでしょう。 地球規模というマクロな視点でも大きな変革がありましたが、一方超ミクロな視点に切り替わり自身を取り巻く環境に於いても、2020年は結構な変化が... -
誰も知らない自分を探す旅はどうなったんだ(続き)
レビューコンパスがなくて迷走しております!(挨拶) ということで2020年もいよいよ終焉の時期が押し迫ってまいりましたが、続きっぱなしになっているストレングスファインダーの件が半月以上放置されておりました(汗)今年の記事は今年のうちにクロージングしたい。ということで、続きです。 前回までのあらましとして、自身の資質TOP5をドドンと公表し、果たしてそれらの項目はナンゾやというところで終わってたんじゃなかったかと記憶しております。 記事のかさ増しを復習も兼ねてもう一度おさらいしてみると 管理人の... -
僕の眠りの奥深く
ヘルス深睡で君の影揺れる(挨拶)さて、以前記事にした某睡眠判定アプリとの「深い眠り」の攻防戦は今もなお続いております。 ※過去記事参照 https://rokablog.com/2020/11/08/autosleep/ 今のところ行っている睡眠の質改善策としては ・ 朝散歩 ・ 午後からはカフェイン断ち ・ 夜寝る1〜2時間前にキウィを食べる ・ 軽めの運動 ・ しっかりと湯船に浸かる ・ 夜は照明を落とし部屋全体を暗くする ・ 酒を飲まない(ごく稀に) ・ 寝る前はスマホ、PCなどを使用しない ・ 静かに過ごす 必ずしも全ての項目を毎日実施し... -
誰も知らない自分を探す旅へと出ようか(第二章)
レビューそぉナァンドデモオオォォ!!(挨拶)さて、前回GeneLifeに申し込みはしたものの、結果は軽く一ヶ月くらい待ってねとお断りされてしまい、未だ自分探し放浪中の管理人です。そうなるとカラーバス効果なのか、あるいはいつもコッソリ裏で監視してる検索エンジンAIのせいなのかは判断しかねますが、他にも色々と自分探し向け情報が目に飛び込んで来たりして、ふと気が付けば別の申込みをしておりました、ハイ(チョロい) https://heart-lab.jp/strengthsfinder/sf-manual/ 今回のコレは、先のGeneさんとは違って、... -
誰も知らない自分を探す旅へと出ようか
雑感今日久々に紙の本買ったわ(挨拶)今年も残すところあと1ヶ月かぁと思ってたらあっという間に最初の週末がやってきて、そうこうするうちにやれニイタカヤマだクリスマスだプペルだコウハクだコンヤガヤマだという感じで、あれよあれよという間に今年も過ぎ去ってしまうんでしょうかね。て、流石にそう何年越しでヤマダネタで引っ張ってはいないですよね?(TVがないので確認不可) そういえば今年から12月は月にただの1日も祝日がない可愛そうな子になったんですよね。別にこれまで通り、23日は祝日のまま残してく... -
intermission その3
雑感時節柄検温の機会が増え、旧式のおっそい体温計を使っているとなかなか測定が終わらずやきもきする。日常使いしてるアポーウォチで体温も計測してくれりゃいいのにとは思うものの、手首での体温測定はあまり正確な結果が得られないのだそうで……。そんな中、ひとつの可能性を示唆してくれたサイトがこちら。 https://www.smartwatchlife.jp/8759/ そうか、その手があったか……。AppleとOMRONが業務提携する日もそう遠くない未来なのか!こりゃオムロン株買わな! https://stocks.finance.yahoo.co.jp/stocks/detail/... -
立ちはだかる難関
ヘルス10kmです!10km歩けばいいんです!!(挨拶) ということで、アクティビティ倍増計画、初日はなんとか達成しましたが……さりとて10km、皇居の周りをざっと2周ちょいですよ!?(←行ったことない) これを明日からの平日プランでどう組み立てていけば……。唯一のプラス材料は、今週末まで天気が大きく崩れるような予報は今のところ無い、といったところでしょうか。 会社までの往復が今の所5kmくらいなので、毎日意味もなく2往復するか、意味を見つけだすように毎日忘れ物をして取りに戻るか、昼休みに同じだけの距離... -
さらなるステージへの飛躍
ヘルス潮時、かな……。(挨拶) と、いきなり意味深な感じの書き出しで始まりましたが、むしろ本ブログは潮時という言葉を使うほど始まってもいない感じしかありませんが?多分この広大なネット界でここを見てるのは自分とGoogleAdsenseさんくらいじゃないかな。あとたまにAmazon?そう、本サイトの歴史が始まるのはまだまだこれからなのであります。(…て、更新頻度が週一レベルですが) では何が潮時かと言えば、例のアレ、ほらあの手に巻くやつ……そう、AppleWatch!アレのね、アクなんとか、そう、丸い輪っかがぐるぐ... -
新旧交代が生み出すもの
AppleESETーーーーーーーッ!!!!はやくきてくれーーーーーっ!!!!(挨拶) かなり林檎な話題の多めな当ブログですが、実際のところもっぱら世間でもM1チップを搭載した新Macの話題でもちきりです。そうは言ってもここ数ヶ月のうちに iPhoneSE2AppleWatch SEairPodsPro(←え!?) あとついでに60,000円の高級麦酒(ふるさと納税仕様)などにも手を伸ばしてしまい、とてもじゃないが最安構成のAirすら購入を望むべくもない状況の当方ですこんにちは。(あらためて挨拶)てか今使ってるMacですらむしろオーバースペックなんでは... -
intermission その2
雑感まだ焦るような時間じゃないと思ったら、もう十分に焦るべき時間になってました!(挨拶) ということで、朝一のブログ更新という目標は、もうちょっと上手いこと時間配分が出来るようになってからの課題ということでひとつよしなに……。これまでより余裕があるのは間違いないはずなので、なんとか活路を見出したい次第。